বার্ধক্যে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন কিভাবে? দেশ জুড়ে মনিপাল কমিউনিটি কেয়ার প্রোগ্রাম দুর্গাপুরেও

সংবাদদাতা,দুর্গাপুর: বয়সজনিত কারণে আমরা নানান ধরনের অসুখে ভুগি। কিছু কিছু রোগ আছে যা বয়স কালে মানুষকে প্রচন্ড ভোগায়। এমনকি অনেক সময় পঙ্গুও করে তোলে। অস্থি সন্ধির প্রদাহ ও ক্ষয় বয়স্ক মানুষের এক বিরাট ব্যাধি। বয়সকালে বাতের রোগে ভোগেন না এমন মানুষের সংখ্যা বিরল। মনিপাল হাসপাতাল ওল্ড এয়ারপোর্ট রোড, বার্ধক্যে মানুষ যাতে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করতে পারে তার জন্য সারা দেশ জুড়ে মনিপাল কমিউনিটি কেয়ার প্রোগ্রাম শুরু করেছে। দুর্গাপুরের পিয়ারলেস হোটেল সম্মেলন কক্ষে ওই হাসপাতালে অর্থ পেডিক্স এবং রোবটিক রিপ্লেসমেন্ট এর পরামর্শদাতা ডাক্তার সুনীল জি কিনি এই ধরনের রোগের সমস্যা ও তার প্রতিকার নিয়ে এক আলোচনায় অংশ নেন। এই আলোচনা সভায় দুর্গাপুরের বিভিন্ন হেলথ ক্লাবের বয়স্ক পুরুষ ও মহিলারা অংশ নেন। ডাক্তার কিনি বলেন,ভারতে অর্থপেডিক সমস্যা বিশেষত অস্টিও আর্থ্রাইটিস, অস্টিওপরোছিস,পিঠে ব্যথা এবং খেলাধুলায় আঘাতজনিত সমস্যা দিন দিন বেড়ে চলেছে। এই সমস্যাগুলির পেছনে অন্যতম কারণ হলো বার্ধক্য, ক্রমবর্ধমান জনসংখ্যা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা, সুষম খাদ্যাভ্যাসের অভাব এবং প্রতিরোধমূলক জীবনধারণের জন্য সচেতনতার অভাব। স্থূলতা ডায়াবেটিস এবং পেশিবহুল ব্যাধি দিন দিন বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে। ডাক্তার সুনীল জি কিনি আরো বলেন, আগে অস্টিও আর্থ্রাইটিস শুধুমাত্র বয়স্ক মানুষের মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিল কিন্তু এখন তরুণদের মধ্যেও এই রোগ দেখা যাচ্ছে। তিনি বলেন, বিশেষত ৩৫ থেকে ৪৫ বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে এই রোগ রীতিমত বাড়ছে। ২৫ থেকে ৪৫ বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বাড়ছে আর্থ্রাইটিস। ৫০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস এর প্রাদুর্ভাব উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। ডাক্তার কিনি বলেন, এই রোগগুলির প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা ও সঠিকভাবে চিকিৎসা দেওয়া প্রয়োজন। তাঁর মতে শৈশব কৈশোরের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, সুষম আহার, শরীরচর্চা,নিয়ন্ত্রিত জীবনধারা বার্ধক্যে মানুষকে সুস্থ জীবন দেয়। অস্ট্রিও পরোসিস এর রোগীকে সঠিক চিকিৎসায় সুস্থ করা যায় কিন্তু অস্টিও আর্থ্রাইটিস কে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। মনিপাল কমিউনিটি কানেক্ট প্রোগ্রামের উদ্যোক্তা মনিপাল হাসপাতাল এয়ারপোর্ট রোডের জেনারেল ম্যানেজার ( বিজনেস ডেভেলপমেন্ট), অমিতাভ ঘোষ বলেন, এই স্বাস্থ্য শিবিরে প্রায় আশি জন বিভিন্ন বয়সী পুরুষ ও মহিলা অংশ নেন এবং ডাক্তার সুনীল জি কিনি তিনি তাদের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেন। রোবোটিক সার্জারির ওপর এক স্লাইড শো এরও আয়োজন করা হয়। অন্যদের সঙ্গে এই সভায় উপস্থিত ছিলেন এডিডিএর চেয়ারম্যান কবি দত্ত।